Kiedy: sobota 19 września 2026, godz. 10:00 – 13:00

Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)

Inwestycja w siebie: 80 zł.

Zapisy: Kinga 665 012 846, Kamila 502 089 416, Aga 694 141 377

OTUL SWOJE EMOCJE NATURĄ 🌿

Zatrzymaj się na chwilę.

Zauważ, co dziś czujesz.

Napięcie? Niepokój? Zmęczenie? Złość? Przytłoczenie?

A może po prostu potrzebujesz chwili, w której nikt niczego od Ciebie nie chce… 🤍

Emocje są częścią nas. Nie musimy ich tłumić ani z nimi walczyć. Możemy nauczyć się je zauważać, rozumieć i łagodniej przez nie przechodzić.

Podczas spotkania spojrzymy na stres i emocje w sposób holistyczny – z uważnością na ciało, myśli, oddech, sen, odpoczynek i codzienne potrzeby.

🌱 Porozmawiamy o tym, czym właściwie jest stres i jak wpływa na nasze ciało.

🌱 Poszukamy prostych sposobów na wyciszenie i regenerację.

🌱 Odkryjemy, jak zapach i olejki eteryczne mogą towarzyszyć nam w codziennych rytuałach troski o siebie.

🌱 Zatrzymamy się przy tym, co pomaga nam wracać do równowagi.

🌱 Będzie przestrzeń na doświadczenie, oddech i chwilę tylko dla siebie.

🌱 Stworzysz własną sól do kąpieli

Bo czasem nie potrzebujemy kolejnego zadania do wykonania.

Potrzebujemy zatrzymania. Oddechu. Czułości. Natury. 🌿

Zapraszam Cię na spotkanie, podczas którego będziemy szukać własnych sposobów na otulenie emocji naturą – bez presji, bez oceniania, w spokojnej i kobiecej atmosferze.

🤍 Przyjdź taka, jaka jesteś.

Otul swoje emocje naturą.

Zatrzymaj się. Poczuj je.